Tutoriel #3 - Exercices, machines et entrainements

La partie sportive de votre appli mobile a pour but de faire gagner du temps à votre équipe.

Sommaire

1. Référencer vos machines et exercices 

2. Créer un entrainement

3. Envoyer un entrainement à un adhérent

Allez c'est parti !

1. Référencer vos machines et exercices 

Votre application rassemble toutes vos machines et tous vos exercices, avec une fiche descriptive pour chacun. A la livraison de l’application, il vous faut ajouter les machines de votre club.

Pour ajouter une machine, cliquez sur l’onglet Bibliothèque d’exercices.
La liste de tous nos exercices référencés apparaît. Par exemple, si vous souhaitez ajouter un tapis du fabricant « Matrix », entrez le mot clé « Matrix » dans la barre de recherche. Toutes les machines référencées sous la marque « Matrix » vont apparaître. Vous pouvez également chercher des exercices poids de corps. 

Si la machine recherchée s’affiche, cliquez dessus. Une fenêtre apparait avec la vidéo de démonstration de
la machine. Vérifiez qu’il s’agisse de la bonne machine. Si oui, cliquez sur le bouton "Ajouter à votre
application".

Si une machine ou un exercice n'est pas présent dans notre bibliothèque, vous pourrez la créer en cliquant sur "Créer un exercice". 

Imprimer les QR Codes

Chaque exercice de votre application aura un QR Code dédié et unique. 

Vous pouvez tous les télécharger en cliquant sur "télécharger tous les QR codes". 

Si vous souhaitez les imprimer et les mettre sur vos machines, nous vous conseillons de le faire auprès d'un imprimeur. Imprimez les en 3cm par 3cm et vous pouvez également les plastifier. 

Grâce à l'onglet flash code de l'application mobile, les adhérents accéderont directement à la vidéo de l'exercice. C’est très pratique pour les adhérents débutants qui veulent rapidement comprendre

comment utiliser une machine.

2. Créer un entrainement

Passons à l'ajout et à la création d'entrainements qui est une étape essentielle. 

Vous devez vous assurer que cette rubrique contient des entrainements basiques accessibles à tous puis vous pourrez en ajouter davantage avec des programmes plus personnalisés. 

Commençons par passer en revue la création d'un nouvel entrainement.

1. Allez dans la rubrique Entrainements du Backoffice.
2. Cliquez sur le bouton Créer un entrainement.
3. Renseignez les infos du nouvel entrainement. Le nom est obligatoire.

Vous allez ensuite pouvoir ajouter des exercices à cet entrainement

1. Cliquez sur le bouton Ajouter un exercice.

2. La liste de tous les exercices déjà présents dans votre application apparait. Cliquez sur l'exercice de votre choix.

3. Une fois que vous avez sélectionné votre exercice, vous pouvez ajouter des notes juste sous la vidéo.
Par exemple, ajoutez le format de travail (4 x 10 reps @ 70 kgs...) ou des conseils sur l'exécution de
l'exercice (buste droit, respiration...).

4. Cliquez sur Valider pour ajouter l'exercice.

Une fois l'exercice ajouté à la liste, vous pouvez en modifier le contenu ou même changer d'exercice en
cliquant sur le bouton avec le logo de stylo juste à droite de l’exercice.

Lorsque vous avez ajouté tous les exercices, cliquez sur le bouton Créer ou mettre à jour.

Visible ou pas ?

Pour vos entrainements, vous pouvez choisir différents modes de visibilité : 

Tous les adhérents de votre application peuvent voir l'entrainement 

L'entrainement ne sera pas visible dans l'application, il faudra l'envoyer à un ou plusieurs adhérents grâce au bouton "envoyer à un adhérent". L'adhérent recevra une notification pour le prévenir que vous lui avez envoyé cet entrainement. L'entrainement sera accessible dans "Mes séances" sur l'application

Avec les deux cases cochées, l'entrainement sera visible par toutes les personnes ayant l'option "entrainements premium", cela peut être dans le cadre d'une option que vous faites payer en club. 

Dès qu'un entrainement premium est créé, il est ajouter à l'application des adhérents ayant l'option avec une petite étoile sur l'entrainement. 

Pour attribuer cette option, allez dans "gestion des abonnements" puis choisissez le modèle de vente "entrainements premium". Attribuez le aux personnes souhaitées. 

A quoi sert cette fonctionnalité ?
Elle permet de personnaliser les entrainements et donner un sentiment de proximité à l'adhérent. Cela peut aussi être du temps de gagner pour vos coachs s'ils réutilisent régulièrement une base de programme. 

Par exemple, imaginons que vous ayez pris le temps de créer 6 entrainements types :

• Un entrainement "Prise de masse" en variante Homme et en variante Femme

• Un entrainement "Perte de poids" en variante Homme et en variante Femme

• Un entrainement "Entretien" en variante Homme et en variante Femme

Une nouvelle adhérente s'inscrit le jour même. Lors du bilan forme ou de l'étude du besoin, cette
adhérente vous a indiqué qu'elle s'était inscrite pour perdre du poids. Vous pouvez
réutiliser votre modèle "Perte de poids" sans avoir à recréer un nouvel entrainement à partir de rien.

En résumé

• un entrainement est une suite ordonnée d’exercices.

• chaque exercice est composé d'une vidéo + de commentaires personnalisés.

• un entrainement peut être masqué du public ou rendu accessible à tous les clients.

• nous vous conseillons de créer entre 3 et 6 entrainements types qui s'adressent aux clients. Si possible, choisissez directement les machines de votre club pour aider les débutants à
mieux s'y retrouver pendant leur entrainement.

3. Envoyer un entrainement.

Pour envoyer un entrainement directement sur le téléphone d'un client :
1. Allez dans la rubrique Entrainements du Backoffice.
2. Cliquez sur l'entrainement de votre choix parmi la liste.
3. Cliquez sur le bouton Envoyer à un adhérent situé en haut à gauche de la page.
4. Cliquez sur la barre blanche de sélection pour voir apparaitre la liste de vos adhérents. Sélectionnez un
adhérent soit en déroulant la liste avec la souris, soit en saisissant directement avec le clavier le
prénom / nom de l'adhérent.
5. Cliquez sur Envoyer pour transmettre l'entrainement.

Votre adhérent va recevoir une alerte par notification lui indiquant que son entrainement est disponible
dans la rubrique Mes séances de son appli mobile.